Pertumbuhan Rambut · Halaman 2
Cara rambut tumbuh, dan apa yang mungkin dibantu oleh pemakanan, tabiat dan petua popular.
- Rambut Gugur
- Pertumbuhan Rambut
- Tanam Rambut
- SMP
- Minoxidil & Ubat
- Rambut Wanita
- Penjagaan Kulit Kepala
- Rawatan Ikut Kawasan
Protein dan rambut: adakah diet anda mencukupi?
Rambut kebanyakannya terdiri daripada protein, jadi wajar tertanya-tanya sama ada makan lebih protein membantu. Ini bila protein rendah penting, bila tidak, dan rupa pinggan seimbang ala Malaysia.
Makanan untuk rambut sihat: pinggan ala Malaysia
Tiada satu makanan yang boleh menghentikan keguguran, tetapi diet pelbagai memberi folikel apa yang diperlukan. Panduan praktikal makan untuk rambut sihat di Malaysia, termasuk 'makanan rambut' popular dan apa kata bukti.
Suplemen rambut di Malaysia: cara menilai dakwaan
Suplemen rambut ada di mana-mana farmasi dan kedai dalam talian di Malaysia. Ini cara membaca label, apa yang disokong bukti, dan bila suplemen tidak mungkin membantu.
Kolagen untuk rambut: apa yang disokong bukti
Minuman dan serbuk kolagen dipasarkan untuk kulit, kuku dan rambut. Ini apa yang ditunjukkan kajian tentang kolagen untuk rambut, dan cara menilai sama ada ia berbaloi.
Adakah mencukur kepala membuatkan rambut tumbuh lebih lebat?
Ramai rakyat Malaysia percaya membotakkan kepala, atau kepala bayi, membuatkan rambut tumbuh lebih lebat. Kajian berkata sebaliknya. Ini sebab mitos itu terasa benar, dan bila bercukur masih pilihan yang baik.
Cara membuat rambut nipis nampak lebih tebal: tip penggayaan
Rambut nipis boleh kelihatan lebih lebat dengan potongan, warna dan gaya yang betul. Tip praktikal ini digunakan bersama, bukan sebagai ganti, pemeriksaan punca penipisan.
Terapi laser tahap rendah untuk rambut gugur: apa yang ditunjukkan bukti
Terapi laser tahap rendah (LLLT) menggunakan cahaya merah untuk cuba menyokong pertumbuhan rambut. Ini apa yang ditunjukkan kajian, siapa yang mungkin sesuai, dan perkara yang perlu diingat sebelum membayar sesi atau peranti.
Topi dan helmet laser di rumah: berbaloikah?
Topi dan helmet laser menjanjikan pertumbuhan rambut di rumah. Sebelum membeli, ketahui apa yang disokong bukti, apa yang perlu disemak pada kotak, dan cara mengetahui sama ada ia berkesan untuk anda.
Adakah tonik rambut berkesan? Apa yang perlu dilihat pada label
Tonik rambut terdiri daripada ubat yang telah diuji hingga losyen kosmetik biasa. Label banyak memberitahu anda yang mana satu. Ini cara membacanya, apa kata bukti tentang bahan biasa, dan cara menetapkan jangkaan yang adil.
He shou wu (fo-ti) untuk rambut: persoalan keselamatan
He shou wu, juga dipanggil fo-ti, ialah herba tradisional Cina yang lama dikaitkan dengan rambut hitam dan sihat. Penyelidik telah melaporkan kes kecederaan hati yang dikaitkan dengannya, dan bukti kukuh bahawa ia membantu rambut masih kurang. Inilah perkara yang perlu ditimbang sebelum mengambilnya.
Bolehkah rambut tumbuh semula? Bergantung pada punca
Sama ada rambut tumbuh semula bergantung terutamanya pada satu perkara: sama ada folikel rambut masih hidup. Keguguran akibat sakit atau tekanan biasanya pulih, keguguran rambut berpola cenderung berterusan, dan keadaan berparut memusnahkan folikel. Ini panduan mengikut punca.
Tokotrienol (vitamin E) dan rambut: kajian di Malaysia
Satu ujian kecil pada 2010 dari Universiti Sains Malaysia mendapati mereka yang mengambil tokotrienol, sejenis vitamin E, mempunyai lebih banyak helai rambut di kawasan kulit kepala yang diukur selepas lapan bulan berbanding kumpulan plasebo. Inilah apa yang dilakukan kajian itu, apa yang tidak ditunjukkannya, dan cara menilai suplemen vitamin E.