Pewarna rambut dan rambut gugur: alahan, patah dan keselamatan

Mewarnakan rambut adalah perkara biasa di Malaysia, sama ada untuk menutup uban atau untuk penampilan baharu. Ramai kemudian tertanya-tanya sama ada pewarna punca rambut yang mereka lihat di lubang air bilik mandi. Jawapan jujurnya, pewarna boleh menjejaskan rambut dalam dua cara utama: melemahkan helaian rambut, dan menyebabkan reaksi kulit pada kulit kepala. Kedua-duanya boleh menyebabkan rambut gugur atau patah. Panduan ini menerangkan setiap satu dan cara mewarna dengan lebih selamat.

Kesan pewarna pada helaian rambut

Pewarna rambut, syampu dan produk pelurus boleh mengubah struktur gentian rambut serta menghilangkan sebahagian lipid dan proteinnya ¹. AAD mencatatkan mewarnakan rambut boleh merosakkan rambut ².

Rambut yang rosak adalah rapuh dan mudah patah. Rambut patah di sepanjang helaian, bukan di akar, tetapi ia masih boleh menjadikan rambut kelihatan lebih nipis ². Ketahui bezanya dalam rambut patah vs rambut gugur.

Reaksi alahan terhadap pewarna rambut

Cara kedua pewarna menimbulkan masalah ialah melalui kulit kepala. NHS menyifatkan reaksi pewarna rambut agak biasa tetapi biasanya ringan. Reaksi teruk jarang berlaku ³.

Punca utama: PPD

Banyak pewarna tahan lama (oksidatif) dan sesetengah pewarna separa tahan lama mengandungi bahan kimia PPD (parafenilenadiamina) ³. PPD ialah alergen paling biasa dalam dermatitis sentuhan akibat pewarna rambut. Alahan sentuhan terhadap PPD dianggarkan berlaku pada 0.1-2.3% populasi umum ⁴.

DermNet mencatatkan warna yang lebih gelap mengandungi lebih banyak PPD berbanding warna cerah ⁵. Ini penting di Malaysia, kerana ramai menggunakan pewarna coklat gelap atau hitam.

Risiko anda mungkin juga lebih tinggi jika pernah membuat tatu inai hitam, kerana pesnya boleh mengandungi PPD yang tinggi ³.

Simptom yang perlu diperhatikan

Reaksi kulit yang biasa termasuk ³:

• Rasa pedih dan terbakar
• Ruam gatal
• Kering, tegang dan sakit
• Lepuh

Pada kulit sawo matang, ruam mungkin kelihatan coklat gelap, ungu atau kelabu, atau sukar dilihat. Simptom boleh mengambil masa sehingga 72 jam untuk muncul ³. Reaksi ringan selalunya berupa ruam gatal dan kering pada kelopak mata atas atau tepi telinga. Reaksi lebih teruk menyebabkan kemerahan, lepuh dan bengkak pada kelopak mata, kulit kepala, muka dan leher ⁵.

Selepas reaksi terhadap PPD, kepekaan seumur hidup mungkin berlaku, dan setiap pendedahan seterusnya cenderung bertindak balas lebih cepat dan lebih teruk ⁵.

Bolehkah pewarna rambut menyebabkan rambut gugur?

Satu ulasan tentang kesan sampingan pewarna rambut menyenaraikan keguguran rambut antara kesan yang mungkin, bersama dermatitis sentuhan dan perubahan pigmen ⁴. Biasanya ini berpunca daripada rambut rosak yang patah, atau kulit kepala yang meradang selepas reaksi.

Kebanyakan keguguran rambut ada punca lain, seperti tekanan, penyakit, hormon atau genetik. Jika banyak rambut gugur dari akar, lihat keguguran rambut teruk secara tiba-tiba dan keguguran rambut genetik.

Tanda kecemasan

Reaksi alahan serius (anafilaksis) terhadap pewarna rambut jarang berlaku. Dapatkan bantuan kecemasan (999) jika anda mengalami ³:

• Bibir, mulut, tekak atau lidah tiba-tiba membengkak
• Bernafas laju atau sukar bernafas
• Tekak terasa ketat atau sukar menelan
• Tiba-tiba keliru, mengantuk atau pening

Merawat reaksi ringan

Jika anda rasa reaksi bermula, cuci rambut dan kulit kepala dengan teliti menggunakan syampu lembut dengan segera ³. Untuk simptom ringan, ahli farmasi boleh mencadangkan krim pelembap (emolien) atau antihistamin dalam bentuk tablet atau krim. Jika simptom tidak hilang, doktor mungkin memberi krim atau tablet steroid, dan mungkin merujuk anda kepada pakar dermatologi untuk ujian tampalan ³. Ujian tampalan ialah piawaian emas untuk mendiagnosis alahan pewarna rambut ⁴.

Cara mewarna dengan lebih selamat

NHS mencadangkan langkah ini ³:

• Elakkan produk yang mengandungi PPD, terutamanya jika anda pernah bertindak balas terhadap pewarna atau tatu inai hitam.
• Uji pewarna pada sehelai rambut sekurang-kurangnya 48 jam sebelum digunakan, mengikut arahan pada bungkusan.
• Ikut arahan produk, dan jangan biarkan pewarna lebih lama daripada masa yang disarankan.
• Pakai sarung tangan ketika menyapu pewarna.
• Berhenti menggunakan pewarna jika berasa tidak sihat atau bertindak balas selepas ujian.
• Pilih pewarna sementara jika anda pernah bertindak balas terhadap pewarna tahan lama.

Ujian sendiri yang negatif tidak menolak kemungkinan reaksi, dan DermNet mencatatkan ujian itu sendiri kadangkala boleh menyebabkan kepekaan ⁵. Anggap ujian sebagai semakan berguna, bukan pengesahan bahawa ia selamat.

Melindungi helaian rambut

Untuk mengurangkan kerosakan, AAD mencadangkan ²:

• Beri jarak lebih lama antara sentuhan semula warna.
• Buat hanya satu rawatan kimia pada satu masa. Jika mahu mengerinting atau meluruskan serta mewarna, lakukan itu dahulu dan warnakan dua minggu kemudian.
• Guna perapi selepas setiap kali bersyampu.

Jika rambut anda sudah gugur

Jika anda menggunakan rawatan keguguran rambut seperti minoxidil, bincang dengan doktor atau ahli farmasi tentang masa yang sesuai sebelum mewarna, kerana kulit kepala yang teriritasi boleh menyukarkan rawatan. Satu ulasan tentang kosmetik rambut mencatatkan penggunaan produk rambut yang betul boleh membantu orang meneruskan rawatan keguguran rambut mereka ¹.

Kesimpulannya

Pewarna rambut boleh melemahkan helaian rambut dan, pada sesetengah orang, mencetuskan reaksi alahan, terutamanya terhadap PPD. Kedua-duanya boleh menyebabkan rambut patah atau gugur. Membuat ujian dahulu, mengikut arahan, menjarakkan rawatan, dan berhenti pada tanda pertama reaksi mengurangkan risiko anda. Jumpa doktor jika kulit kepala bertindak balas atau rambut terus gugur.

Soalan lazim

Adakah pewarna rambut menyebabkan rambut gugur?

Boleh. Pewarna boleh melemahkan rambut sehingga patah, dan reaksi alahan boleh meradangkan kulit kepala. Satu ulasan menyenaraikan keguguran rambut sebagai kesan sampingan pewarna ^{4 2}.

Apakah PPD dalam pewarna rambut?

PPD ialah bahan kimia dalam banyak pewarna tahan lama dan punca paling biasa alahan pewarna rambut ^{4 3}.

Berapa lama reaksi pewarna rambut mengambil masa untuk muncul?

Simptom boleh mengambil masa sehingga 72 jam untuk muncul ³.

Adakah ujian sendiri cukup untuk selamat?

Ia membantu, tetapi ujian negatif tidak menolak kemungkinan reaksi ⁵.

Kandungan untuk tujuan pendidikan. Bukan nasihat perubatan.