Rambut gugur selepas tekanan, sakit atau bersalin
Peristiwa besar boleh kelihatan pada sikat rambut anda beberapa bulan kemudian. Inilah yang dinyatakan oleh sumber terbitan tentang sebabnya dan berapa lama ia biasanya berlangsung.
Kejutan kepada badan boleh menyebabkan banyak rambut yang sedang tumbuh memasuki fasa rehat pada masa yang sama. Ini dipanggil telogen effluvium.1
Pencetus biasa
American Academy of Dermatology menyenaraikan pencetus biasa keguguran berlebihan seperti berikut:2
- Kehilangan berat badan yang banyak, kira-kira 9 kg (20 paun) atau lebih
- Bersalin
- Mengalami tekanan yang tinggi
- Demam panas
- Menjalani pembedahan
- Pulih daripada penyakit
- Berhenti mengambil pil perancang
DermNet menambah bahawa perubahan diet seperti kekurangan zat besi, sesetengah ubat dan masalah tiroid juga boleh menjadi pencetus.1
Mengapa ia muncul kemudian
Keguguran rambut yang meningkat biasanya bermula dua hingga empat bulan selepas pencetus.1 Contohnya, ibu yang baru bersalin sering menyedarinya kira-kira dua bulan selepas bersalin.2
Berapa lama ia berlangsung
Dalam kebanyakan kes, keguguran rambut berkurangan dan kembali normal dalam tempoh enam hingga sembilan bulan, walaupun pemulihan mungkin tidak lengkap bagi sesetengah orang.1
Bila perlu berbincang dengan doktor
Jika anda bimbang tentang keguguran rambut, NHS menasihatkan anda berjumpa doktor, dan memberitahu doktor jika ia menjejaskan kesejahteraan anda.3
Sumber
- DermNet. Telogen effluvium. diakses 27 Okt 2026
- American Academy of Dermatology. Do you have hair loss or hair shedding?. diakses 27 Okt 2026
- NHS. Hair loss, Page last reviewed 24 January 2024. diakses 27 Okt 2026
Kandungan untuk tujuan pendidikan. Bukan nasihat perubatan.